Ayya Khema






Die hier angebotenen Vorträge und Meditationsanleitungen wurden im Rahmen eines Meditationskurses mit dem Titel -Die Reise nach Innen- von Ayya Khema im Juni 1995 im Benediktiner Kloster Niederaltaich gegeben und uns vom Jhana Verlag freundlicherweise für unsere Bibliothek zur Verfügung gestellt.

Einführung in die Meditation I

Einführung in die Meditation II

Einführung in die Meditation III

Liebende-Güte-Meditation: Bester Freund

Erklärung der Kontemplation über Liebende Güte I

Erklärung der Kontemplation über Liebende Güte II

Kontemplation über Liebende Güte

Die Notwendigkeit des spirituellen Weges I

Die Notwendigkeit des spirituellen Weges II

Die Notwendigkeit des spirituellen Weges III

Die Läuterung der Emotionen I

Die Läuterung der Emotionen II

Die Läuterung der Emotionen III

Die Läuterung der Emotionen IV

Liebende-Güte-Meditation: Sonne im Herzen

Fragen & Antworten I

Fragen & Antworten II

Fragen & Antworten III

Fragen & Antworten IV

Fragen & Antworten V

Fragen & Antworten VI

Kontemplation: 5 tägliche Betrachtungen

Kamma und Gebefreudigkeit I

Kamma und Gebefreudigkeit II

Liebende-Güte-Meditation: Blumengarten

Einsichten aus der Stück-für Stück-Methode I

Einsichten aus der Stück-für Stück-Methode II

Anweisungen zur Praxis: Sinn der Kontemplation I

Anweisungen zur Praxis: Sinn der Kontemplation II

Anweisungen zur Praxis: Sinn der Kontemplation III

Anweisungen zur Praxis: Sinn der Kontemplation IV

Leben und Tod I

Leben und Tod II

Leben und Tod III

Leben und Tod IV

Zur Stück-für-Stück-Methode

Meditationsmethode Stück-für-Stück

Kontemplation über die 4 Elemente

Die Übung des Einsseins

Liebende-Güte-Meditation: Geliebtester Mensch

Die erste Vertiefung I

Die erste Vertiefung II

Die erste Vertiefung III

Die erste Vertiefung IV

Die erste Vertiefung V

Kontemplation, ein inneres Spüren I

Kontemplation, ein inneres Spüren II

Fragen & Antworten I

Fragen & Antworten II

Fragen & Antworten III

Fragen & Antworten IV

Fragen & Antworten V

Fragen & Antworten VI

Fragen & Antworten VII

Fragen & Antworten VIII

Fragen & Antworten IX

Fragen & Antworten X

Fragen & Antworten XI

Fragen & Antworten XII

Fragen & Antworten XIII

Fragen & Antworten XIV

Fragen & Antworten XV

Achtsamkeit auf Körper und Gefühl I

Achtsamkeit auf Körper und Gefühl II

Achtsamkeit auf Körper und Gefühl III

Achtsamkeit auf Körper und Gefühl IV

Achtsamkeit auf Körper und Gefühl V

Fragen & Antworten I

Fragen & Antworten II

Fragen & Antworten III

Fragen & Antworten IV

Fragen & Antworten V

Fragen & Antworten VI

Fragen & Antworten VII

Fragen & Antworten VIII

Liebende-Güte-Meditation: Samen der Erleuchtung (unvollständig)

Achtsamkeit auf Stimmung und Gedankeninhalt I

Achtsamkeit auf Stimmung und Gedankeninhalt II

Achtsamkeit auf Stimmung und Gedankeninhalt III

Achtsamkeit auf Stimmung und Gedankeninhalt IV

Achtsamkeit auf Stimmung und Gedankeninhalt V

Praxis im Alltag I

Praxis im Alltag II

Praxis im Alltag III

Praxis im Alltag IV

Praxis im Alltag V